Название продукта

Ккал

Пахта, 250 гр

90

Цельное молоко, 10 гр

63

Молоко 3,5%, 250 мл

160

Молоко, восстановленное из натурального молока 2,5% жирности, 100 мл

52

Простокваша обезжиренная

250

Сливки, 20% жирности

199

Сливки, 10% жирности

118

Сметана, 25% жирности

284

Кефир жирный

62

Творог 20% жирности

233

Творог нежирный

75

Сырковая масса

207

Йогурт, 1,5% жирности, 175 гр

67

Йогурт, 3,5% жирности, 175 гр

119

Обезжиренный молочный йогурт, 175 гр

67

Молоко сгущенное с сахаром

324

Сметана, 30% жирности, 1 ст. ложка=15 гр

52

Сметана, 10% жирности, 1 ст. ложка=15 гр

17

Напиток какао, 250 гр

147

Молоко сухое

469

Мороженое, 40 гр

78

Фруктовое мороженое, 40 гр

58

Ванильно-шокрладное мороженое, 500 мл

700

Молочное мороженое, 100 гр

160